HypnoPedaGO!
Hypnose et Neuropédagogie
Aline CHABOT VOGLER
HYPNO RELAX : Cours de relaxation bi-mensuel
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Ces 10 séances se déroulent sur un semestre les mercredis soirs, 2X par mois.
Il s'agit de prendre soin de soi de façon régulière en se déconnectant de son quotidien et en apprenant à son cerveau par la régularité et l'entraînement à s'octroyer une pause, une parenthèse enchantée , un moment de relaxation et de lâcher prise par des techniques de respiration, de visualisation, de transe hypnotique douce et enveloppante.
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Ainsi, le stress et l'anxiété sont progressivement calmés, ce qui est vraiment bénéfiqueau niveau de l'esprit mais aussi du corps car la sécrétion de cortisol et d'adrénaline est freinée...
Les dernières études scientifiques ont démontré l'aspect délétère du stress chronique : certains neurones peuvent même être détruits dans les cas les plus sévères...
Il s'agit de 10 séances de groupe (min 3 personnes)
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TARIF forfait de 190 euros pour le semestre. Durée de la séance 1H.
Inscription et renseignements au 06 23 26 17 00 ou Facebook par MP ou contact par mail ci-dessous
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Cours de cohérence cardiaque et d'auto-hypnose
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Il s'agit d'un ensemble de cours destinés à vous apprendre la maîtrise de deux outils fondamentaux du bien-être : la cohérence cardiaque et l'auto-hypnose.
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Ainsi vous serez en capacité d'entrer de façon autonome dans un état modifié de conscience afin de lâcher prise, de faire appel à vos ressources intérieures et de calmer stress et émotions inappropriées
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TARIF de groupe forfait de 190 euros : 3 cours de 3h le samedi matin (date à définir ensemble) (min 3 personnes)
Inscription et renseignements au 06 23 26 17 00 ou Facebook par MP ou contact par mail ci-dessous
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