HypnoPedaGO!
Hypnose et Neuropédagogie
Aline CHABOT VOGLER
MIEUX-ETRE AVEC L'HYPNOSE
"J'ai tout le temps l'impression d'être en colère, je vis souvent des situations injustes et cela n'arrive qu'à moi! " Léo
"Je n'arrive pas à trouver ma place, j'ai parfois l'impression que les rôles sont inversés" Monique
"J'ai des difficultés à gérer ma rupture amoureuse, je n'arrive pas à oublier mon ancienne compagne, c'est de venu obsessionnel! " Arthur
"Je n'arrive pas à m'endormir. Tout tourne en boucle dans ma tête et même en journée, je n'arrive pas à déconnecter mon cerveau" Louise
"Je fais tout ce que je peux pour les autres mais je ne pense jamais à moi et cela me pèse mais je ne peux pas m'en empêcher" Yvette
"Je ne peux plus conduire sur autoroute, j'ai peur, cela me paralyse totalement" Elodie
"Je suis tout le temps stressé, je suis en panique dès que je ne maîtrise pas une situation...je n'arrive pas à lâcher prise" Lukas
L'Hypnose... Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?
1
POUR QUI ?
L'hypnose s'applique à toutes les tranches de vie :
enfant,
adolescent,
adultes
séniors.
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Elle est déconseillée pour les personnes psychotiques, borderline, paranoiaques, sous l'emprise de drogue ou d'alcool
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2
POUR QUOI ?
Gestion des émotions
Confiance / Estime
Lâcher prise / anxiété
Deuil, séparation
Burn out /Organisation
Comportements dysfonctionnels
Sommeil / cauchemars
Phobie /Toc
Bruxisme /Accouphènes
Eczéma / Psoriasis
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Addictions (sucre, tabac)
Performances / Créativité
Intellectuelle,
Sportives
Professionnelles
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3
COMMENT ?
Lors de la séance d'hypnose, le praticien veille à être très attentif à la personne pour pouvoir se synchroniser à elle.
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Il l'invite à se focaliser sur sa voix enveloppante et l'accompagne dans une induction qui permet à la personne de modifier son état de conscience et d'atteindre l'état hypnotique en toute écologie.
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Il propose des visualisations et une phase de travail avec l'inconscient en induisant des suggestions de façon indirectes et permissives pour lever les résistances et amener au changement désiré.
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Enfin, la personne sort de transe et retrouve son état de conscience habituel.
La réalité ne peut pas toujours être changée mais sa perception peut être transformée afin d'être moins douloureuse. D'ailleurs, il est parfois intéressant d'apprendre à "changer de lunettes" afin de changer de focus sur les autres, sur le monde et sur soi ! Ce travail, fait en hypnose, permet à l'inconscient de lâcher les protections mises en place et qui ne sont alors plus nécessaires .