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Les ateliers ? Il y en a pour tous...

 LES ATELIERS THEMATIQUES : 

Se former pour comprendre, pratiquer pour se détendre

Ces ateliers du jeudi soir ou du samedi matin se déroulent en QUATRE temps :

  1. Initiation théorique concernant la thématique de la séance. (1/4 h)

  2. Présentation d'un outil à réutiliser chez soi en autonomie (10 mn)

  3. Séance d'hypnose sur la thématique de l'atelier avec coussin et plaid pour cocooner et se faire du bien!

  4. Une fiche méthode vous est délivrée ainsi qu'un audio MP3 pour poursuivre les bienfaits de la séance chez vous !

Ce sont des ateliers qui proposent une initiation à certains thèmes essentiels du bien-être tels que :

  • le lâcher prise : détente du corps et de l'esprit

  • le stress et la cohérence cardiaque

  • l'accueil et l'apaisement des émotions

  • la libération de ressources intérieures

  • l'estime de soi : oser "être"

  • la confiance en soi : oser "faire"

  • l'intuition ou comment faire des choix bons pour soi

  • la protection du corps et de l'esprit : aider son système immunitaire et se protéger des relations ou situations toxiques

  • l'amélioration du sommeil

  • l'apaisement de ses douleurs chroniques

TARIF 30 euros, durée 1h30​, possibilité de carte de fidélité : 5 ateliers réalisés, le 6ème est offert.

Dates communiquées sur Facebook. Inscription au 06 23 26 17 00 ou Facebook par MP

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