Enseignante de formation, j’ai toujours placé la compréhension de la personne et de son fonctionnement au cœur de ma pratique. Aujourd’hui, j’accompagne les adultes dans leur évolution personnelle, et les adolescents dans leur manière d’apprendre, de gagner en confiance et de devenir plus autonomes.
Deux dimensions réunies au sein d’HypnoPédaGo : le Mieux-être et le Mieux-apprendre.
A travers une approche personnalisée et respectueuse, je propose une démarche fondée sur l'écoute active et la relation d'aide , enrichie de clés de compréhension et de ressources adaptées.
L'objectif ? Vous permettre d'avancer à votre rythme et de devenir pleinement acteur de votre évolution.
Je m'appuie essentiellement sur des apports et des outils issus du développement personnel, des compétences psychosociales et de la psychopédagogie afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, développer vos compétences et mobiliser vos ressources.
Je vous accueille sur rendez-vous chez HypnoPédago à Hochfelden.
LE MIEUX-ETRE pour ...
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Mieux vous comprendre et réguler vos émotions
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Développer la confiance et l'estime de soi
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Renforcer l'affirmation de soi
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Améliorer votre communication et vos relations
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Identifier vos besoins et poser vos limites
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Prendre du recul
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Développer des stratégies face au stress
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Retrouver motivation et capacité d'action
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S'adapter aux périodes de changement
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Faire évoluer certaines habitudes ou comportement
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Percevoir une situation différemment
Toutes ces compétences peuvent s'apprendre, se développer et s'entraîner.
L'accompagnement permet de mieux vous connaitre, d'explorer ce qui se joue et d'identifier les ressources déjà présentes afin d'expérimenter de nouvelles façons de penser ou d'agir.
Selon vos besoins et vos objectifs, différents outils peuvent être mobilisés afin de vous apprendre à créer des changements profonds qui s'inscrivent dans la durée
LE MIEUX-APPRENDRE pour...
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Diriger son attention
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Optimiser sa concentration
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Consolider sa mémorisation
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Développer ses capacités d'organisation
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Découvrir ses propres stratégies d'apprentissage
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Identifier et lever les blocages d'apprentissage
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Retrouver motivation et confiance
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Mieux gérer le stress scolaire
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Préparer plus sereinement un examen
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Gagner progressivement en autonomie
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Améliorer son orthographe, sa grammaire...
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Améliorer sa compréhension des textes
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Se préparer aux examens de façon sereine
UNE APPROCHE ORIGINALE
Convaincue que notre cerveau possède d'immenses trésors destinés à favoriser le favoriser le développement de compétences personnelles, émotionnelles, relationnelles et d'apprentissage, je vous accompagne lors de cours en développement personnel pour faire émerger vos propres ressources. Du fait de mon profil particulier, je vous propose une approche complémentaire et originale .
Je suis persuadée que le bien-être s'apprend et se travaille tout comme le bien-apprendre. Se former à l'écoute de soi, à la transformation de ses perceptions et à l'entraînement aux changements, permet d'y accéder.
Ainsi, je vous guide dans la découverte de vos modes de fonctionnement, vos perceptions, vos émotions et vos habitudes , que ce soit pour mieux-être ou mieux-apprendre et je vous transmets également des outils à utiliser en toute autonomie afin de pouvoir les réinvestir dans votre quotidien et prolonger ainsi les bénéfices de cet accompagnement.
"On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu'ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre." Galilée